体重：55.8kg 体脂肪率：31.7% 昼：マグロ納豆の軍艦巻、具沢山豚汁 朝の健康果汁 アメリカンコーヒー砂糖入り 夜：ところてん マグロの切り落としが安かったので、ちょっと贅沢♪ さて、体重も体脂肪率も横ばいですなー。 ま、徐々にゆっくりと。

「ウソつき部」 脚本・演出：後藤隆征 出演：南国姉妹、ブラックマン、ササキりな、マンキンタン、スパイク松浦 「猫は一生で一度だけ喋ります！！」 演出：長崎亭キヨちゃんぽん 脚本：村上とおる 出演：ササラモサラ、微人、ワダヤマブルー、スパイク小川 …

「マグロ納豆の軍艦巻、豚汁」 いぇーい、今日から三連休♪ ・・・とりたてて予定はありませんorz メインが今日の神保町です。 こじんまりした生活を送っております。