今日の測定結果

体重：58.4kg
体脂肪率33.1%

朝：ミルクティー（砂糖入り）、Special K＋牛乳
　　伊藤園　熟りんご
　　コーヒー（砂糖入り）
昼：野菜と鶏肉のグリーンカレー、レタスのサラダ（チーズとガーリックのドレッシング）、コーヒー（砂糖入り）
３時：コーヒー（ブラック）
夜：おぼろ豆腐、青じそドレッシング

まだそんなにくるし〜って感じはないの。
でも朝晩の駅まで30分はちょっとつかれた〜感あるかな。
筋肉ついてきて代謝上がったらもっと楽になるんでしょうか？