体重：58.3kg 体脂肪率：33.8％ 朝：ミルクティー（砂糖入り）、Special K+牛乳 伊藤園 熟ミックス 10時：コーヒー2杯 昼：ごはん、主菜：サバの味噌煮、副菜：ひじきの煮つけ、お刺身３切れ、豚汁、漬物 アイスコーヒー（ガムシロ入り） ３時：コーヒー（ブ…

「サバの味噌煮定食」 ダイエット２日目です。まだぜんぜん悲愴感はありません。 たぶん２週間ぐらいで、「カルビーのチーズポテト喰いてぇ」とか 言って目が血走ってくるんでしょうけど。 ま、そんなに無理せず、徐々にこのペースに慣れていこうかと。