［出演］ ノンスモーキン、犬の心、グランジ、ライス、パンサー、ゆったり感、マキシマムパーパーサム いや〜、おもしろかった〜。 最近のシチサンの中ではずば抜けて楽しかったです。 劇団指季！ 鬼が島のクォリティ！！ 尾形っ！！ 「さしみさん！」（←さ…

「今日のごはん」ホキのソテー 和風ビネガーソース とりあえず、今日のシチサン終わりで、ご褒美のおねだりしてきます♪ ちゃんと２７日に実行してくれるんでしょうか？

体重：55.3kg 体脂肪率：31.5％ 朝：Special K + 牛乳、野菜ジュース 昼：五穀米ごはん、主菜：ホキのソテー、副菜：ひじきの煮物、冬瓜のそぼろ煮、大根とにんじんのサラダ、漬物、コーヒー砂糖入り 夜：ところてん、黒酢 相変わらず体重は横ばいです。 こ…