今日の測定結果

体重：55.5kg
体脂肪率：32.0%

昼：玄米ごはん、納豆、具沢山豚汁、きんぴらごぼう、厚揚げステーキ、おろしポン酢
アイスコーヒーガムシロ入り
夜：牛乳寒天
エビスビール

甘いもの食べたい願望がかなり高まってしまったので、牛乳寒天を。
基礎代謝が安定したら、ちゃんと食べますの。
体重は、順調に落ちてますけど。
体脂肪率は、無視していいですか？