今日の測定結果

体重：55.3kg
体脂肪率：31.8％

ミルクティー砂糖入り
昼：玄米ごはん、納豆、ゴーヤチャンプルー、ワカメスープ
ミルクティー砂糖入り
アイスコーヒーダイエットガムシロ入り
夜：ところてん黒酢

今日は運動量がほとんどないので、きっと明日は体重減ってないと思います。
体脂肪率が下がらない理由はなんとなく自分で分かっております。
あ〜あ、しょうがないのかなぁ・・・。