今日の測定結果
体重:55.8kg
体脂肪率:31.7%
昼:鶏だんごのちゃんこ鍋、きんぴらごぼう、納豆、玄米ご飯、
ウーロン茶、
アイスロイヤルミルクティー
夜:豆腐のバター焼き、おろしポン酢
ペプシNEX
とりあえず、朝の時点の数字。
日付変わったら、第一次ゴールなので、後ほど。
体重:55.8kg
体脂肪率:31.7%
昼:鶏だんごのちゃんこ鍋、きんぴらごぼう、納豆、玄米ご飯、
ウーロン茶、
アイスロイヤルミルクティー
夜:豆腐のバター焼き、おろしポン酢
ペプシNEX
とりあえず、朝の時点の数字。
日付変わったら、第一次ゴールなので、後ほど。